手繪海報(bào)丨立夏

2025-05-05 10:47:49    來源： 天山網(wǎng)-新疆日報(bào)原創(chuàng)

　　立夏養(yǎng)生宜養(yǎng)心清熱，飲食多食苦瓜、冬瓜利濕；晚睡早起，午間小憩；適度散步、太極，忌大汗；保持心情舒暢，避免焦躁，順應(yīng)陽氣升發(fā)。

　　統(tǒng)籌：晁瑾

　　手繪：喬怡

　　文案：蘇璐萍

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